Végső a fogyás átalakulásának története Ulka a háziasszony

fogyás

Február 26. Fogyás átalakulási története: Ulka a háziasszony

A háttér

Ulka tipikus háziasszony, aki felelős az élelemért, a kapcsolatokért, a gyerekvizsgákért, a tandíjszakért és még sok másért. Amikor csatlakozott az Ultimate You programhoz, az idő kezelése volt a legnagyobb kihívás. Mivel a lánya 12. évfolyamos, az idő nagy részét az iskolák fel- és leszállítása tölti tandíjakra. Éjszaka tanulása közben a lánya mellett is ült, ez hatással volt az alvására.

Társadalmi elkötelezettségei miatt is gyakran étkezik kívül. Mivel küzdött az idővel, elhagyta testmozgását és egészséges táplálkozási rituáléját.

Az eredmény

Ulka a testtömeg -8,01% -át vesztette a 8 hetes program végén. Annak ellenére, hogy elfoglalt menetrendje van a gyerekekkel, az egészséges rutint kezeli.