Vércsoport diéta recept édesburgonya torta
Édesburgonyás sütemény
(szavazatok)
Kategória: Sült jó
Leírás: Egyszerű és könnyen elkészíthető édesburgonya torta.
Általános alkalmazhatóság:
| Édes burgonya torta | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 2 édesburgonya, közepes méretű
- Vaj vagy ghee
- 1 tojássárgája (felvert)
- 1 evőkanál megfelelő liszt (quinoát használtam)
- 1 evőkanál melasz
- 1 evőkanál víz/megfelelő tej (én inkább vizet használtam)
| Hozzávaló | A | B | Oh | AB | Egy NS | B NS | Az NS-ről | AB NS |
| Édesburgonya | A | B | B | B | N | B | N | B |
| Melasz | B | N | N | N | N | N | N | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | Oh | AB | Egy NS | B NS | Az NS-ről | AB NS |
| Tojássárgája, csirke | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Ghee, tisztított vaj | N | N | N | N | N | B | N | B |
| Quinoa | N | N | N | N | N | N | N | N |