Vércsoport diéta recept sárga rizs
Sárga rizs
(szavazatok)
Kategória: Köret
Leírás: Ez a rizs enyhén olajos köret, amelyet mindenki szeret. Nagyon jó sült csirkével.
Általános alkalmazhatóság:
| Sárga rizs | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 4 evőkanál sózatlan vaj [vagy más BTD-kompatibilis]
- 1/4 csésze hagyma, apróra vágva
- 1 1/2 csésze basmati rizs, nyers
- 2 csésze házi csirkehúsleves zsírral [vagy más BTD-kompatibilis húsleves]
- 1/2 csésze víz
- 1/2 teáskanál kurkuma
- 1 teáskanál tengeri só, vagy több ízlés szerint
| Hozzávaló | A | B | Oh | AB | Egy NS | B NS | Az NS-ről | AB NS |
| Kurkuma | B | N | B | N | N | N | N | B |
| Citrom | B | N | N | B | B | N | N | B |
| Tengeri só | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Fokhagyma | B | N | B | B | N | B | B | B |
| Hagyma, mindenféle | B | N | B | N | B | B | B | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | Oh | AB | Egy NS | B NS | Az NS-ről | AB NS |
| Csirke | N | A | N | A | N | A | N | A |
| Vaj | A | N | N | A | A | N | N | A |