Vércsoport diétás recept kiadós zöldségleves (sonkával vagy darált marhahússal)
Bőséges zöldségleves (sonkával vagy darált marhahússal/pulykával)
(szavazatok)
Kategória: Levesek és húslevesek
Leírás: Nagyszerű minden vércsoport számára, állítsa be az összetevőket az étrendjének megfelelően.
Általános alkalmazhatóság:
| Bőséges zöldségleves (sonkával vagy darált marhahússal/pulykával) | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- Sonka csont vagy kockára vágott sonka (vagy félbarnított darált marhahús vagy pulyka)
- Olivaolaj
- Zeller
- Hagyma
- Kelkáposzta
- Borsó
- Gombó
- Kukorica
- Sárgarépa
- Zöldbab
- Párolt paradicsom
- V8 Juice
- Zeller só
- Bors
- Víz
- (Limaszt, káposztát, gombát és burgonyát is adhat hozzá)
| Hozzávaló | A | B | Oh | AB | Egy NS | B NS | Az NS-ről | AB NS |
| Kukorica, pattogatott kukorica | N | A | A | A | A | A | A | A |
| Kelkáposzta | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Zeller | B | N | N | B | N | N | N | B |
| Olivaolaj | B | B | B | B | B | B | B | B |
| Gombó | B | N | B | N | B | B | B | N |
| Borsó | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Paradicsom | A | A | N | N | N | N | N | B |
| Sárgarépa | B | B | N | N | N | B | B | N |
| Hagyma, mindenféle | B | N | B | N | B | B | B | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | Oh | AB | Egy NS | B NS | Az NS-ről | AB NS |
| Sertéshús, szalonna | A | A | A | A | A | A | A | A |
| Burgonya, fehér, bőrrel | A | N | A | N | A | A | A | N |
| Lima bab | A | B | N | A | A | N | N | A |
| pulyka | N | N | N | B | B | N | N | B |
| Gomba, fehér, ezüst dollár | B | N | A | N | A | N | N | N |
| Gomba, Portobella | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Káposzta | A | B | N | N | A | N | A | N |
| Marhahús | A | N | B | A | A | N | B | A |