Vércsoportos étrend recept Gyümölcsös cobbler Különleges
Fruit Cobbler Special
(szavazatok)
Kategória: Desszert
Leírás: Csodálatos a gyümölcsök és a desszertek kedvelői számára.
Általános alkalmazhatóság:
| Fruit Cobbler Special | |||||||
| Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz. Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel. Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést. |
Összetevők listája:
- 1/4 bot vaj a vércsoport szerint
- 1 csésze tönkölyliszt
- 1 csésze fruktóz
- 1 teáskanál sütőpor [lásd a megjegyzést]
- 1/2 csésze szójatej vagy rendszeres tej a vércsoport szerint
- 4 csésze konzerv őszibarack vagy más gyümölcs a vércsoport szerint
- 1 csésze víz
- 1/2 csésze fruktóz
| Hozzávaló | A | B | Oh | AB | Egy NS | B NS | Az NS-ről | AB NS |
| Vaj | A | N | N | A | A | N | N | A |
| Fruktóz | N | N | N | N | N | A | A | A |
| Őszibarack | N | N | N | N | N | N | N | N |
| Búza, teljes kiőrlésű tönköly | N | B | N | B | N | N | A | N |
Variációk és helyettesítések elemzése:
Az összetevők ezen kategóriája olyan lehetséges helyettesítéseket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a különböző vércsoportok számára a recept használatát, vagy olyan összetevőket, amelyek a receptből teljesen kihagyhatók.
| Hozzávaló | A | B | Oh | AB | Egy NS | B NS | Az NS-ről | AB NS |
| Tej, Szója | B | A | N | N | N | N | A | A |
| Tej, egész tehén | A | B | A | A | A | N | A | A |