Vízi spenót pirított szezámmaggal az osztriga szószban - finoman - Étel és ital
Szakács vagyok egy luxus körutazáson. Szeretek főzni és recepteket írni, amelyeket a világ minden tájáról származó ételek ihlettek.
hogyan készítsünk spenótot pirított szezámmaggal osztriga szószban
A vizes spenót az egyik leggyakoribb köret vagy előétel, amelyet kínai éttermekben szolgálnak fel. A népszerű néven Popeye kedvenc étele, a spenót ma már szuperélelmiszerként ismerhető el, amely sok csodálatos tápanyagot tartalmaz.
Nem csak tápláló, de megfizethető is. Néhány ember, aki háztáji kertészkedéssel foglalkozik, fontolóra veheti ennek a szuperélelmiszernek az elültetését, mivel az alig, gondozás nélkül is könnyen megnő.
Megtanulják, hogyan készítettem egy egyszerű előételt vizes spenót, szezámmag és osztriga szósz felhasználásával.
összetevők a víz spenót recept
Hozzávalók
- 100 gramm apróra vágott vizes spenót (külön szárak a levelektől)
- 1/3 csésze víz
- 2 evőkanál osztriga szósz
- 1/8 evőkanál kukoricakeményítő, hígítva
- 1/4 teáskanál szezámmag, pirított
- só ízlés szerint
- bors, ízlés szerint
edények az összetevők elkészítéséhez
edények a vizes spenót főzéséhez pirított szezámmaggal, osztriga szószban