Yammie Noshery Healthy 100 kalóriás dupla fudge banán muffin

yammie

Nos, lehet, hogy nincs agyam, de ízlelőbimbók vannak bőven, végül könyörgésük és sírásuk ehhez az elkerülhetetlen alkotáshoz vezetett.

A Hershey's Special Dark Cocoa-t használtam, amely a természetes és holland kakaópor keveréke, így extra csokoládé. Én is ezeket a sötét csokoládé falatokat használtam. Ők a kedvenceim.

Egészségügyi próbálkozásként olaj vagy vaj helyett almaszószot használtam, és csökkentettem a cukrot. Ezt a zablisztet is használtam, amely gluténmentes, kevesebb kalóriát, több rostot és fehérjét tartalmaz, mint az univerzális liszt. Nyugodtan kapcsolja ki minden célra, ha mégis muszáj.

Ha helyesek a számításaim, a szokásos ónban készült muffinok egyenként körülbelül 100, a jumbo ónban készített muffinok pedig körülbelül 200 kalóriát kell tartalmazniuk. Adjon hozzá kb. 37 kalóriát minden normál méretű muffinhoz minden tésztához adott 1/3 csésze csokoládé chipshez. De komolyan, ki számít?