Zabpelyhes mazsolás sütemény fehérje turmix; Hazai szuperhős

2018. március 2. Allyson 12 hozzászólása Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Olvassa el a közzétételi irányelvemet.

17 gramm fehérjével ez a zabpelyhes mazsolás sütemény fehérje turmix tökéletes edzés utáni turmix! Nem is beszélve arról, hogy dekadens csemegének ízlik!

Finom, mégis egészséges fehérjeturmixokkal előállni mindig félelmetes feladat. A Herbalife Nutrition sokoldalú turmixjai és néhány egyéb összetevő azonban könnyen elkészíthető kiemelkedő rázkódással. Ez a zabpelyhes mazsolás sütemény fehérje turmix nem olyan, mint más fehérje turmix, amelyet valaha is kipróbált. Finom, könnyen elkészíthető, és olyan ízű, mint egy turmix, amelyet desszertként kaphatna. A mai bejegyzést a Herbalife Nutrition szponzorálja, azonban minden vélemény saját.

Hogyan készítsük el a zabpelyhes mazsolás sütemény fehérje turmixot:

Összefoglalja az összetevőket, beleértve a Herbalife Nutrition Vanilla Protein Drink Mix-et és a Herbalife Formula 1 Vanilla .
Néhány fűszert használunk, beleértve a szerecsendiót és a fahéjat, hogy finom ízű sütit kapjunk.
A rázáson belül összekeverjük a zabot, a juharszirupot és a vizet.
Adjon hozzá mindent a keverőpohárhoz, majd adjon hozzá vizet és jeget. Shake shake shake, adj hozzá egy mazsolát a tetejére, és máris mehetsz!

Mikor kell inni a zabpelyhes mazsolás süteményt:

Zumba oktatóként mindent összeállítottam ehhez a rázkódáshoz, mielőtt edzőterembe járnék. Kihagyom a vizet, és miután befejeztem az edzésemet, hozzáadom a vizet, majd hazafelé iszom. Úgy gondolom, hogy ez egy remek edzés utáni snack, mert fehérjét kínál az izmaim javításához, és tartalmaz szénhidrátokat is, amelyek segítenek feltölteni a testem szénhidrátkészleteit.
Ha sportol, edz az edzőteremben, vagy akár csak futni szeretne, ez egy nagyszerű lehetőség az edzés után inni.

Miért egy edzés utáni protein shake?

Rengeteg szénhidrátot biztosít a szervezet szénhidrátkészleteinek feltöltéséhez.
A zabpelyhes mazsolás süti turmixban lévő fehérje segíti az izmok helyreállítását.
Az edzés után további nagyszerű ennivaló lenne a magas rosttartalmú/magas fehérjetartalmú gabona tejjel és gyümölccsel, joghurt gyümölccsel, vagy egy kis (vagy fele) sovány fehérje (például pulyka) teljes kiőrlésű kenyéren.

Miért szeretem a Herbalife Nutrition fehérje turmixokat és teákat:

A Herbalife Nutrition Vanilla Protein Drink Mix és a Herbalife Formula 1 Vanilla íze remek! A turmixok hozzáadása nélkül is ízletesek.
A Herbalife Nutrition számos Formula-1 ízesítéssel rendelkezik, köztük a kedvenceim, a sütik és a tejszín, a holland csokoládé és a Café Latte.
A Herbalife Nutrition gyógynövény tea koncentrátuma életmentő a mindennapi rutinban. Szeretek reggel felkavarni egy csészét, ebéd mellett, majd edzés előtt. A koffein segít abban, hogy energiát érezzek, mielőtt este oktatnám a Zumba óráimat.
Könnyű nyomon követni a kalóriákat és a tápanyagokat, amikor a Herbalife Nutrition termékeit használom. Az olyan alkalmazások segítségével, mint a Myfitnesspal, csak be tudom szkennelni a csomagon lévő kódot, és beugrik a napi naplómba.

Próbálta már a Herbalife Nutrition-t? Milyen termékeket szeret a legjobban? Még mindig megpróbálom az összes shake-jüket, de még nem találtam olyat, ami nem tetszik!

Ügyeljen arra, hogy ne hagyjon ki semmit! Kövesse a hazai szuperhősöt: