Zsírégető Kuren recept

Zsírégető Kuren

Hozzávalók

Legalább 3 nagy zöldhagyma
0.5	Hvidkåls fő
1	csomag	Zeller levelek
1	kg	Sárgarépa
1	pkg	Kínai paradicsomleves (esetleg tasak knorrból) vagy 1 db. lipton leves keverék (csirke és tészta)
1	tud	A marhahús alap (leves) zsír nélkül
1	Nagy konzerv hámozott paradicsom vagy friss 500-800 g.
1	üveg	Taco szósz - forró és enyhe
2	tud	Zöldbab vagy friss
2	Zöldpaprika
6.	Bouillon kocka (az oscárok zsírmentes húsleves port készítenek)

Utasítás

A Zsírégető Kuren recept, kövesse ezeket az utasításokat:

Fűszerezzük sóval (a húsleveskockák is sósak), borssal, erős curryvel, petrezselyemmel (szórjuk meg az egyes adagokra apróra vágott petrezselymet, mindegyik friss petrezselymet adunk hozzá) és egy kevés forró mártással vagy Worcestershire-szósszal.

Vágja a zöldségeket kis kockákra, és fedje le vízzel. Forraljuk erős lángon 10 percig. Fordítsa lefelé, és párolja, amíg a zöldségek megpuhulnak. A levest bármikor el lehet fogyasztani, éhes vagy. Egyél annyit és olyan gyakran, amennyit csak szeretsz. A leves nem ad extra kalóriát. Minél többet eszel, annál nagyobb súlyt veszít.

Ha a levest egyedül fogyasztják (a következő tápanyagok nélkül), akkor alultápláltságtól szenved.

---