Diéta makroelem-összetétel, fizikai aktivitás és testösszetétel katonákban 6 hónap alatt

Tarja Nykänen, Kai Pihlainen, Matti Santtila, Tommi Vasankari, Mikael Fogelholm, Heikki Kyröläinen, diétás makroelem-összetétel, fizikai aktivitás és testösszetétel katonákban 6 hónapos bevetés során, Katonai orvoslás, 184. évfolyam, 3-4. Kiadás, 2019. március-április, E231 - e237 oldal, https://doi.org/10.1093/milmed/usy232

makroelem-összetétel

Absztrakt

Az optimális étrend és a jó fizikai erőnlét fenntartja a felkészültséget és a katonai teljesítményt a hosszabb bevetések során. Ennek a tanulmánynak az volt a célja, hogy leírja az étrendi makroelemek és az energia bevitel, a teljes fizikai aktivitás és a testösszetétel változását egy 6 hónapos dél-libanoni bevetés során. Továbbá tanulmányozták a diétás makrotápanyagok bevitelének és a fizikai aktivitásnak a testösszetételre gyakorolt ​​összefüggéseit is.

Negyven férfi katona 3 napos étkezési naplót vezetett, testösszetételüket bioimpedancia és ultrahangvizsgálat útján mérték. A teljes fizikai aktivitást gyorsulásmérők értékelték a résztvevők egy alcsoportjában. A méréseket a PRE-, MID- és POST-telepítés során végezték.