Fueled Warrior Közösségi táplálkozási kihívás Powered by Competition Corner; Hivatalos oldal

Az esemény leírása

  • Résztvevőnként 25 USD

warrior

A REGISZTRÁCIÓS DÍJAK BETARTÁSA

  • Élő táplálkozási bemutató a kihívás elején, online táplálkozási és testmozgási napló, dedikált online ranglista, díjak a legjobb helyezetteknek és a legjobb boxoknak, a táplálkozási szakértők által moderált privát Facebook fórum, online mozgásdemók, versenynapi helyszíni gyártók és bírák.
A Nutrition Challenge a Whole30 irányelveket követi.

  • A résztvevők linkeket és tájékoztatókat kapnak, amelyek leírják a táplálkozási irányelveket, oktatási és élelmiszerbolt-vásárlási és étkezési tervezési tippeket.
  • Alapértékelés: Minden résztvevő elvégzi a fitnesz és a testösszetétel értékelését a kihívás elején és végén.
    • A tesztelést a helyi dobozban kell elvégezni a megadott mérési szabványok használatával (szükség: mérőszalag és testzsírmérő eszköz).
    • A kezdeti alapértékeket és a testösszetételt április 23., csütörtök és április 27., hétfő között kell beküldeni a Kihívás Portálra.

  • A táplálkozási pontozás a következőkön alapul:
    • Napi táplálkozási naplók
    • Napi fitnesz naplók
    • A teljesítmény előtti és utáni százalékos javulás a benchmark WOD-on

    Az összes táplálkozási pontot és a végső testösszetétel-mérést május 28-án, csütörtökön 17:00 óráig kell beküldeni a Sportolói Portálra.

  • A nyerteseket az összetett táplálkozási és versenyeredmények határozzák meg.
  • A táplálkozási pontszámokat az utolsó egyéni teljesítményvizsgálat előtt, május 30-án, szombaton reggel 9: 15-kor teszik közzé.