Hogyan növelhetjük lelki mágnesességünket Fedezd fel a Yoganandát; az izzó egészség, a vitalitás titkaival
Ha az életenergia stimulálása felelős az ember jólétéért, miért olyan fontos az étel? Minden sejt, beleértve az elfogyasztott ételeket is, látens intelligenciával rendelkezik, és befolyásolhatja elménket és agysejtjeinket.
A természetes ételek, mint a nyers gyümölcsök, zöldségek és diófélék, harmonikus és erősítő hatást gyakorolnak az elmére, és lehetővé teszik az Életenergia akadálytalan áramlását a testben.
A hús, amely megtartja a haldokló állat fájdalmának, félelmének és haragjának fájdalmának rezgéseit, és a denaturált ételek irritálják és zavarják az elme egyensúlyát, amely így elrabolja hatalmát, hogy az Életenergiát a gyógyítsa meg a test bármely részét.
A természetes ételek közvetlen egészséget teremtenek azáltal, hogy az elmét nyugodtan tartják, ezáltal akadályozva az Életenergia áramlását.
A mágnesesség érdekében tartsa testét mentes a mérgektől. Ha a tested tele van mérgekkel, energiád többé-kevésbé meg van kötve. Próbálja meg kitisztítani ezeket a mérgeket. Ha tiszta vagy belül, akkor minden energiád megjelenhet a szemeden, az arcodon és a testeden keresztül.
Figyelnie kell étrendjére. A nyers étel mágnességet produkál. A kókuszdió sok mágnességet produkál. A cékla, a spenót és a saláta tele van vitalitással és mágnességet kölcsönöz neked.
A túl sok hús miatt elveszíted mágnesességedet, mert az állati mágnesség megváltoztatja lelki mágnesességedet. A hús túlságosan a fizikai síkra koncentrál, és hajlamos a fizikai társakat vonzani a spirituálisak helyett.
Ha megeszel egy kis húst, az nem fog ártani neked, de ha megszokod, hogy naponta fogyasztod, tönkreteszed mágneses tulajdonságaidat. Egyél jó húspótlót, beleértve több diófélét és dióhús-kombinációt.
A túl sok keményítőtartalmú foo és fehérje visszatartja a mérgeket a szervezetben. A gyümölcsök és zöldségek szabad fogyasztása elősegítheti a mágnesesség kialakulását. A gyümölcsök még jobban mágnesesek, mint a zöldségek. Tele vannak napsütéssel és létfontosságú energiával.
A túlevés rossz. A böjt nagyon jó, mivel a gyomrot pihenti. A szemed és az egész tested mágneses lesz az ételtől.
Meg kell találnunk az egyensúlyt a külső dolgokhoz való ragaszkodás és a jelenlegi valóságunk iránti aggodalom között. Amíg egy személy a testtudat középpontjában áll, addig ésszerűen kell vigyáznia a testére.
Szellemileg is fontos ésszerű fizikai óvintézkedéseket tenni. Megfelelő étrend, megfelelő testmozgás, friss levegő és napfény: ezekre a dolgokra szükség van a jól kerek léthez.
Mindenekelőtt tegye vallássá Istent, ne ételt.
Az elmén keresztül hinni Isten gyógyító erejében és betartani az étrendi törvényeket jobb, mint pusztán Istenben és a szellemi erőben hinni, és figyelmen kívül hagyni az étrendi törvényeket.
Részlet a Paramhansa Yogananda című könyvből: Hogyan lehet elérni a ragyogást és egészséget.