Kalória párolt csirkecombban gombás gombával - kalória, zsír, szénhidrát, rost és fehérje

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

csirkecombban

Kalória adagonként párolt csirkecomb gombával

82 kalória csirkecomb (1 comb, csont és bőr eltávolítva)

36 kalória fehér liszt (0,08 csésze)

35 kalória fehér rizs, hosszú szemű, főtt, (0,17 csésze)

34 kalória vaj, sózatlan, (0,33 evőkanál)

20 kalória gomba, friss, (1,33 csésze, darab vagy szelet)

20 kalória olívaolaj, (0,17 evőkanál)

17 kalória paradicsompüré, (0,08 csésze)

9 kalória fokhagyma por, (0,33 evőkanál)

7 kalória hagyma, nyers (0,17 csésze, szeletelve)

7 kalória paprika, (0,33 evőkanál)

5 kalória fekete bors (0,33 evőkanál)

4 kalória hagyma por, (0,17 evőkanál)

3 kalória csirkehúsleves, (0,33 csésze (8 fl oz))

3 kalória bors, vörös vagy cayenne (0,17 evőkanál)