Kalóriák és tápanyagok a Matias heringfilében; matjes; Eredeti
Adagolási méret: 1 23 g/0,8 oz
| Összes kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Összes zsíradék | 9 g |
| Telített zsír | 1 g |
| Többszörösen telítetlen zsír | 0 g |
| Egyszeresen telítetlen zsír | 0 g |
| Transzzsír | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Fehérje | 3 g |
| Cukrok | 0 g |
| Cholestrol | 0 mg |
| Nátrium [Na] | 360 mg |
| Só | - |
| Magnézium [Mg] | - |
| Mangán [Mn] | - |
| Kálium [K] | 0 mg |
| Folsav | - |
| Vas [Fe] | 0% |
| A-vitamin | 0% |
| C vitamin | 0% |
| K-vitamin | - |
| E-vitamin | - |
| B12-vitamin | - |
| B6-vitamin | - |
| D-vitamin | - |
| D-vitamin (NE) | - |
| B3-vitamin [niacin] | - |
| B1-vitamin [tiamin] | - |
| Foszfor [P] | - |
| Cink [Zn] | - |
| Kalcium [Ca] | 0% |
| Caffin | - |
Megjegyzés: A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően.
Az emberek a következő kalóriákat is megtekintették:
[Richter] Matjes heringfilé repceolajban
Összes kalória, 1 adag 100 gramm: 243 kcal
Matjes heringfilé repceolajban
Összes kalória, 1 adag 100 gramm: 243 kcal
[Tuv Taam] Deli stílus Matjes hering
Összes kalória, 1 adag 100 gramm: 127 kcal
Klasszikus Matjes 200g
Összes kalória, 1 adag 100 g-onként: 216 kcal
Frost & Posner édes hering filé
Összes kalória, 1 adag 100g: 63 kcal
Mrs. Elswood édes hering filé 500g
Összes kalória, 1 adag 100g: 229 kcal
Lisner heringfilé krémmártásban 350g
Összes kalória, 1 adag 100g: 298 kcal
Lisner heringfilé krémmártásban 280g
Összes kalória, 1 adag 100g: 318 kcal
John West ír heringfilé 145g
Összes kalória, 1 adag Csomag (145g): 271 kcal