Kalóriák párolt padlizsánban fokhagymás mártással - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

mártással

Kalória adagonként párolt padlizsán fokhagymás mártással

60 kalória Crisco tiszta növényi olaj, (0,50 evőkanál)

38 kalória sertéshús, friss, karaj, középső borda (karaj), csont nélkül, csak szétválasztható sovány, főtt, párolt (0,25 aprítás, a hulladék kivételével (1 nyers karaj hozama, hulladékkal, súlya 113 g)

30 kalória padlizsán, friss, (0,25 padlizsán, hámozott (hozama 1-1/4 lb))

20 kalória szezámolaj, (0,50 1tsp)

7 kalória Hoisin szósz, (0,19 evőkanál)

6 kalória száraz Sherry (0,13 fl. Oz)

4 kalória szójaszósz (0,50 evőkanál)

4 kalória vízigesztenye (vízgesztenye), (0,03 csésze szelet)

3 kalória fokhagyma, (0,75 teáskanál)

3 kalória balzsamecet, (0,25 evőkanál)

2 kalória Scallions nyersen (0,50 közepes (4-1/8 "hosszú))

2 kalória thai chili szósz, (0,13 evőkanál)

2 kalória csirkehúsleves, (0,19 csésze (8 fl oz))