MDHHS - Michigan koordinált krónikus betegségek megelőzése és az egészségfejlesztés mutatói Négy
Michigan koordinált krónikus betegségek megelőzése és egészségfejlesztés mutatói:
Indikátor: Felnőttek, akik arról számoltak be, hogy mind a négy egészséges magatartást gyakorolják
Mit mér: A felnőttek százaléka, akik arról számoltak be, hogy: 1) naponta ötször vagy többet esznek gyümölcsöt és zöldséget; 2) megfelelő mennyiségű fizikai aktivitásban és izomerősítő tevékenységben vesz részt; 3) évente orvosi vizsgálaton kell részt vennie; és 4) ne dohányozzon cigarettát
Miért fontos: Az egészséges életmód javíthatja mindennapi életminőségét, csökkentheti a krónikus betegségek és sérülések kialakulásának kockázatát (vagy súlyosbíthatja a meglévőket), és növelheti a hosszabb élet lehetőségét. Egészséges életmód:
- gyümölcsöt és zöldséget enni naponta legalább ötször, és egyébként egészséges étrendet követni;
- rendszeres testmozgás, amely magában foglalja az aerob és az izomerősítő tevékenységeket is;
- éves orvosi ellenőrzés; és
- nem dohányozni vagy más dohányterméket használni.
- Michigan táplálkozási, testmozgási és elhízási program
- Michigan PATH (személyes cselekvés az egészség felé)
- Michigan WISEWOMAN program
- Michigan Health and Wellness 4 x 4 terv
- MI egészségesebb holnap
- Dohányprogram
Kérdések az adatokról? Kérdezz minket