Panera spenót és articsóka sült tojás puding táplálkozási tények
Az alábbiakban a Spenót & Articsóka Sült Tojás Souffle táplálkozási tényei és súlyfigyelő pontjai találhatók a Panera kenyérből .
Testreszabása
Panera spenót és articsóka sült tojás szufla kalória
520 kalória van egy Spenótban és articsókában sült tojásos pudingban. A legtöbb kalória zsírból származik (57%).
Panera spenót és articsóka sült tojás puding táplálkozási tények
| Adag | 1 souffle | |
| Kalóriák | 520 | |
| Zsírból származó kalória | 297 | |
| Mennyiség adagonként | % Napi érték * | |
| Összes zsíradék | 33g | 51% |
| Telített zsír | 18.0г | 90% |
| Transzzsír | 0,5 g | |
| Koleszterin | 175mg | 58% |
| Nátrium | 890mg | 37% |
| Összes szénhidrát | 38g | 13% |
| Élelmi rost | 2g | 8% |
| Cukrok | 8g | |
| Fehérje | 19g | 38% |
| A-vitamin | 20% | |
| C vitamin | 8% | |
| Kalcium | 30% | |
| Vas | 10% | |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriatartalmú étrenden alapulnak.
Panera spenót és articsóka sült tojásos puding súlyfigyelő pontok
Súlyfigyelők szabadfogású pontok: 18
Súlyfigyelők SmartPoints: 20
Súlyfigyelők pontjai: 14
Egészség-O-mérő
A Spenót és Articsóka Tojás Souffle jó neked?
Taste-O-Meter
Jó ízű-e a Spenótban és Articsókában sült tojásos puding?
Panera spenót és articsóka sült tojás puding allergének
Információk az allergiáról: a Panera spenótban és articsókában sült tojáspogácsa tojást, glutént, tejet, szóját és búzát tartalmaz. a Panera spenótban és articsókában sült tojásfelfújt nem tartalmaz halat, földimogyorót, kagylót vagy fadiót. *
* Kérjük, ne feledje, hogy a legtöbb gyorsétterem nem garantálja, hogy bármely termék mentes az allergénektől, mivel közös felszereléseket használnak az ételek elkészítéséhez.