Téli olimpia Hány kalória snowboard, síelés és még sok más égés - Insider

A téli olimpia sportolói rendkívül eltérő képességekkel rendelkeznek. Vannak, akik fejjel elsodródhatnak egy jégpályán 90 mérföld per óra sebességgel. Mások a levegőben másodperc töredéke alatt négyszer el tudnak forogni - és könnyűvé teszik. Sokan végzik a halált megcáfoló flipeket és ugrásokat, miközben sílécekhez és snowboardokhoz vannak kötve.

olimpia

Ezeknek a sportolóknak mégis van egy közös vonásuk: Amikor versenyeznek és edzenek, mindannyian kalóriát égetnek el.

Az INSIDER áttekintette a Testmozgások Összeállításának (CPA) adatait - a kutatás által támogatott, a különböző tevékenységek során elégetett kalóriák listáját -, hogy megtudja, mennyi kalóriát éget el a téli olimpia sportjai.

Vegye figyelembe, hogy az összes következő számítás 150 font személyen alapul. Ha több vagy kevesebb a súlya, használja ezt az egyszerű képletet, hogy pontosabb számítást nyerjen az Ön számára. Egyes sportágak esetében a CPA csak a kalóriaégési ráta becsléseit tartalmazza - ezeket a sportokat az alábbiakban mutatjuk be.